Аха вс Бха: Како пронаћи ону за вас, од стручњака

Додавање само једног излив До ваше рутине неге коже може резултирати дугом списком предности: светлији текон, омекшана текстура, мање пробијања, па чак и мекше фине линије и боре. Али баш као што би ваше овлаживање и прање лица требало да буду персонализовани према потребама ваше коже, као и са овим кораком. 

Експолианти долазе у две врсте: физичке и хемијске. Прва састоји се од абразивних производа за негу коже (тј. Сцрубс) или уређаја (четкице или груби јастучићи). Ако се одлучите за хемијско пилинг, имаћете две главне категорије да бисте изабрали: АХАС и БХАС. Доћи, разлика између ова два полицајача и која бисте требали изабрати на основу вашег типа коже и циљевима коже. 

Шта су БХАС

Бета-хидрокси киселине 1 су хемикалије које су уље и масноћа. 'Ово су заиста добри у пробијању нафте и лојне коже', каже дерматолог сертификован одбора Гохара Мона, М.Д.

хороскоп за 22. јун

Салицилна киселина је најчешће БХА, нарочито Познат по својој улози у олакшавању пробијања 2 , Због своје способности унцлог поре . 'У стању је да продре у кожу дубље у поре да помогне у уклањању ћелија мртве коже, бори се у бактерије и контролише вишак себума', каже дерматолог који је сертификован одбор Зеновиа Габриел, М.Д.

Док бележи, Такође се утврди да је салицилна киселина антибактеријска , што га чини посебно ефикасним за појединце од акнина, јер не само да раствара вишак уља, већ циља бактерије од акни који изазивају гради у порама. Ове пилиће киселине су такође сјајне у изражавању грубе, безобразне коже повезане са Паратоза Пилларис .

ЕКСПЕТС БАР 

Салицилна киселина је свакако најпопуларнија бха, али то није једини.

• Салицилна киселина
• Тропска киселина 3
• Таксијанска киселина
• Природни облици попут екстракта врба коре и бетаине салицилата, бха изведена од репа

Предности БХАС-а

БХАС раде више за вашу кожу него само И повишавање такође. Испод, неколико користи за напомену: 

Смањује уље

Салицилна киселина је приказана Регулирајте производњу уља 4 , један кључни фактор за олакшање пробијања акни и вишак сјаја.  

Третира акне

Салицилна киселина и акне Идите заједно као маслац од кикирикија и желе. Салицилна киселина је антимикробна и према дерматологу сертификован одбора Каран Лал, М.Д. , Може ићи дубоко у ваше поре и разбити отворене затворене комесоне (опет, јер је БХА уљана растворљива). Ово такође помаже да се смањи појава тог песме Хиперпигментација изазвана акнама . 

Пилинг

Тада имате очигледне користи: гладак тен. За разлику од физичких пилића, БХАС и АХАС-а да открију глатку кожу током времена, зато будите стрпљиви ако не видите идеалне резултате након само једне употребе. 

Помоћ Производи продиру

Једна од најважнијих предности редовног пилишта, било је са БХАС-ом, АХАС-ом или ручним прочишћавањем, је ли ово: Једном када мртва кожа нема, ваших осталих серума и влажиња могу продрети у дубље у кожу (тј.

Савети за употребу за БХАС:

• Почните споро: Додавање било које врсте ексфолиантних на вашу рутину треба да се учини споро. Не користите свој нови производ сваке вечери. Уместо тога, покушајте да га додате једном или два пута недељно и изградите до правилнијег каденца ако је потребно. 
• Осетљива кожа будите опрезни: Ови састојци имају тенденцију да су тад јачи од Ахаса, због чега се обично не препоручују онима са осетљивим кожом ако није Имате осетљиву кожу и провале. Чак и тада, можда желите да се одлучите за нежне производе салицилне киселине (прочитајте: мање од 2% СА) или га користите у средство за чишћење или маски за прање. 
• Увек носите СПФ: Редовна пилизација чини вашу кожу склоном да гори и штета од сунца , зато будите сигурни да увек носите и поново се пријавите Спф по потреби. 
• Не би требало да гори: Ако почнете са коришћењем БХА производа и оставља вашу кожу црвеном бојом, сврбежом или надраженим, онда није прави за вас. Одлучите се за нешто више нежније или аха. 

Шта су Ахас?

' Алфа-хидрокси киселине су растворљиви у води, што значи да се добро сељују водом и остају површни на површини коже ',' дерматолог сертификован одбора Брендан Цамп, М.Д., ФААД , говори МБГ. Они су сјајни за свакога са осетљивом кожом који траже нежно пилинг и неке здраве ефекте коже, белешке у камповима. 

Ови састојци се могу наћи у средствима за чишћење, серуме, маске, па чак и влажине. Они се разликују у јачини, са производима дизајнираним за осетљиву кожу која садржи мање моћне дозе ахаса од оних формулисаних за нормалне или масне врсте коже. 

анђео број 100

Примери Ахаса

Много је више коришћених АХАС-а него што постоји БХАС, па ево брзо објашњење неколико кључних играча: 

• Гликолна киселина: Гликолна киселина има најмању молекулску тежину свих алфа-хидрокси киселина, што значи да може прилично лако продрети на спољни слој (за разлику од његовог колеге АХА, млечна киселина , што је веће у молекуларном величини). Најпознатија је по својој способности да олакша ожиљке од акни и хиперпигментација све док задебљање коже 5 и чинећи га више дебелог. 
• Лактичка киселина: Ова киселина је изведена из млека (мада можете пронаћи веганске опције) и налази се у професионалним и прекомерним производима за огуљености. Млечна киселина има једну од веће молекуле У групи, што значи да не може да продре у једнако дубоко као и други. То значи да се сав напоран рад киселине дешава на површини коже, што смањује количину иритације и помаже у заштити баријера за кожу . 
• Манделична киселина: Док се гликоличка и млечна киселина могу бити најпопуларнија, манделична киселина Свуда зарађује своје место у производима за негу коже. Ова молекул киселине је још већа од млечне киселине, што значи да је и њежнија. Плус, може регулишу вишак производње уља 6 , пружање БХА-ова накнада без иритације за оне са осетљивим типовима коже. 

Предности Ахаса

Свака АХА има свој јединствени профил, али постоји неколико општих користи када је у питању АХАС:

Осветлити

Ако желите да лечите тамне мрље или само уљепшајте свој тен, Ахас може помоћи 7 . Тачније, режим неге коже који садржи манделичну киселину и витамин Ц повезан је са а 73% побољшање у појављивању пост-инфламаторне хиперпигментације и мелазме 8 . 

Пилинга

Попут БХАС-а и физичких пилића, АХАС помажу да се избаците са мртвих ћелија коже да открију свежи слој коже. Једном када се то догоди, ваша кожа ће се осећати глаткијима, а остали производи за негу коже моћи ће да досегну дубље у вашу кожу. 

Може се хидрирати

Неки Ахас чак могу бити Хидрирање за кожу 7 , Због чега се они углавном саветују за било кога са сувом кожом (а не њиховим бха рођацима).   Млечна киселина 9 Посебно је добро у овом одељењу.

Могу олакшати фине линије

Истраживање чак и бележи да АХАС може Помозите олакшавању финих линија и бора 7 . Док нећете желети да комбинујете овај састојак неког другог здравог производа за старење попут ретинола, може се користити у истој рутини у различитим ноћима или ујутро. 

Савети за употребу Ахас:

• Обратите пажњу на концентрацију: Баш као и са БХАС-ом, виша концентрација АХАС-а могу бити иритантне за оне са осетљивом кожом. 
• Не мешајте се са ретинолом: Овај одлази за било који извод: Не користите га истовремено када користите ретинол . Ако помешате два састојака, ваша ће кожа бити иритирана и да бисте могли да ризикујете оштећујући своју баријеру коже . 
• Радите свој пут горе: Ако сте нервозни да додате АХАС у своју рутину, почните са производом манделичне киселине и радите свој пут до нечега попут гликолне киселине ако видите.
• Увек носите СПФ: Као што је горе поменуто, ексфолианти чине вашу кожу подложније одливљивањем и сунчаним оштећењем, па увек носите СПФ и редовно се наносите ако проводите време на сунцу.  

Разлике између Ахаса и БХАС-а

Иако смо навели ове информације горе, овде је општа рекап онога што чини АХАС и БХАС различито.

• Ахас су алфа хидрокси киселине. БХАС су бета хидрокси киселине.
• Ахас су растворљиви у води. БХАС су липофилни, што значи растворљиво уље и масноће.
• Ахас обично раде на површини коже. БХАС је у стању да продре у дубље у пора.
• АХАС се такође може хидрирати, што их чини бољим и осетљивим кожом. БХАС може помоћи у лечењу акни и бољи су за оне са кожом склоном пробојном и уљем.

Како их комбиновати

Да ли би требало да помешате и Ахаса и БХАС-а? Не баш тако. 'Не дижите комбинацију киселине,' Дерматолог са сертификатом одбора и Миндбодигреен Цоллецтиве Вхитнеи Бове, М.Д., ФААД , упозорен . 'Киселине се морају формулисати на начин који их чини стабилним заједно.' Прочитајте: Немојте слој аха преко БХА-потрага за производ који их има и обоје или одабрати један. 

Као општа смерница, оне са акнама или вишак уља треба да се одлучи за БХАС. Они који траже друге предности попут изравнавања текстуре, осветљавајући кожу или ублажавајуће фине линије треба да почну са АХАС-ом. 

Поред тога, свако са осетљивим или веома реактивним кожом треба да тражи нежни аха производ, пожељно да је један упакован са другим хидратантним састојцима попут хијалуронска киселина , Пептиди, керамиди , итд. 

јарац месечни хороскоп каријере

Или их можете ротирати. 'Ако неко жели да користи нежнију АХА сваки дан, али затим користи БХА када се избијају, то сигурно могу учинити' 'Гохара белешка. 

Како користити БХАС и АХАС у вашој рутини

Као и са било којим производом за негу коже, желећете да створите одређено место за ове праћења. Сви следи различите режиме, али ево неколико мора знати савети које треба имати на уму: 

• Не мешајте се са ретинолом: Мешање АХАС или БХАС са ретинолом може повећати ризик од иритације и црвенило. Уместо тога, користите их у различитим ноћима (попут кожни бициклизам ). 
• ЦЛЕАНСЕР броји: Ако користите средство за чишћење са АХАС-ом, БХАС-ом или физичким повинским перлицама, тада не морате користити серум са истим активним актима исте вечери. 
• Не користите два пута дневно: Ако није другачије упућено, професионално о неге коже, не морате да користите ове састојке два пута у једном дану. Ако то учините, ризикујете да своју кожу учините осетљивијим и иритираним. 
• Пазите на прочишћавање: АХАС и БХАС могу да вас баци у период чишћења коже, када можете видети пораст пробијања. Ово не би требало да траје више од месец дана или два, али запамтите да је то потпуно нормално и део процеса. Ако желите да сазнате више о чишћењу коже, Погледајте овај водич .  

Нежељени ефекти и опрезу

Пилинг, у било којем облику, може изазвати иритацију. Важно је да слушате своју кожу и престанете са употребом хемијских ексфолиантних када приметите црвенило, иритацију или осетљивост. 

• Нежељени ефекти Ахаса: Као што је већ поменуто, главне нуспојаве коришћења АХАС-а укључују осетљивост, црвенило, иритацију и а Већа осетљивост на оштећење сунца  10 и опекотина од сунца. 
• Нежељени ефекти БХАС-а: БХАС представља сличне ризике и могу бити иритантније за оне са осетљивом кожом. Како ФДА препоручује 3 , Нанесите овај производ на мало подручје ваше коже да бисте га поставили тест пре него што га направите део своје рутине, само да бисте осигурали да вам кожа то поднесе. 

Постављана питања

Одвајање

Пилизација може бити сјајан корак да додате своју рутину, али то радите док примећујете своју врсту коже и забринутости. Ако имате масну кожу или сте склони од акни, одлучите се за БХАС. Ако имате осетљиву кожу или тражите побољшања светлине, текстуре или финих линија, одлучите се за АХАС.