Да ли сте хиперфиксирани на својој кожи? Ево шта Дермс жели да знате о зачепљеним порама

Поновите за мном: нису сви поре зачепљени поре. Иако је лако гледати вашу кожу у крупном огледалу и претпоставити да су сви ваши поре зачепљени само зато што су видљиви, то није то у потпуности случај.

У ваздушном свету смо направљени да верујемо да само зато што можете видети мале тачке на лицу, морају бити зачепљени, не? Па, не.

То је речено, неки људи су склонији црне главе него други. И уклањање зачепљених пора пре него што се претвори у пуне пробијене прекиде један је од најбољих начина управљати акнама .

Постоји више од неколико начина за то, па ћемо разбити најефикасније могућности испод. Заронимо унутра.

Шта су зачепљени поре?

Зачепљени поре Започните са уградњом уља на кожи. Ово уље које природно производи се зове Себум. Регулисана производња СЕБУМ је заправо корисна, јер држи навлажену кожу. Међутим, вишак себума је оно што води до зачепљених поре, ака Себум утикачи .

Будући да је Себум била лепљива конзистенција, лако се залаже и за прљавштину и бактерије. Када је овај зачепник изложен кисеонику, потребно је на тамније боје - што је оно што чини црне главе различит од зачепљених пора неочекиваних.

анђео број 330

Зачепљени поре могу седети равно на кожи или постати подигнути, у зависности од тога колико су зачепљени.

Ови кломпи се могу претворити у веће приштиће као што су пустуле или папуле- Можете прочитати више о онима овде .

Резиме

Пори-чак и видљиви поре - нормални су

Чак и супермодели иза ваздухопловних слика, у ствари, имају поре. Перфекционизам у рекламама допринео је токсичном приповијести да уопште нема видљивих пора је циљ, али то је једноставно немогуће.

Дакле, пре него што покушате да користите сваки пилинг алата за серум и вађење на тржишту у настојању да покушате да смањите своје поре све, запамтите да су потпуно нормални. Штавише, вероватно сте само хипер фиксирали на својој кожи.

Сједећи испред увећаног огледала сат времена покушавајући да схватите како можете да елиминишете изглед праве коже и постигнете беспрекорни тен неће вам помоћи да постигнете нешто немогуће. Да не спомињемо, није добро за ваше ментално здравље.

И ако се завршите да ли су вам порављени или не, ваш поре и како да га поправите што пре, запамтите да је стрес једна ствар заправо може довести до пробијања -Дај дубоко удахните ради здравља и коже.

Сродни: 8 најбољих минимизера пора 2025 за свиленкасто-глатку кожу

Како се решити зачепљених пора

Сада када смо успоставили нормалност да имамо поре, проћи ћемо кроз неколико најбољих пракси за управљање зачепљеним порама. Вриједно је напоменути да је једна метода нестала са ове листе стиснула ваше поре - јер то није најбоља пракса.

'Не би требало да стиснете зачепљене поре, што често то може довести до више упале, ожиљке и ризика од инфекције', дерматолог сертификован одбора Мариса Гарсхицк, М.Д., ФААД, Каже МБГ. Дакле, пре него што извучете алате, запамтите да су шансе за ваше зачепљене поре погоршавају више од шансе да се брзо стисне да ли је добро.

Уместо тога, одлучите се за једну од следећих метода:

Барови

Бета-хидрокси киселине, такође познате као Барови , Биће вам најбоља опклада када је у питању лечење зачепљених поре. 'Зато што су БХАС растворљиви у нафту, могу продрети дубоко у пора и зато су посебно корисни у отклањању пора и смањити вишак уља', објашњава Гарсхицк.

Али нису само добри за поступање пост-кломпе. БХАС су класификовани као Хемијска пилинга , што значи да помажу да се заклањају ћелије мртве коже и заузврат, спречавају зачепљене поре истовремено.

Резиме

Змија

Алфа-хидрокси киселине, или АХАС, више су превентивна мера и помажу побољшању укупног наступа коже. 'Ахас, попут гликолне или млечне киселине, рад да се ослободи мртвих ћелија коже, што спречава да се поре да постану зачепљени', белешке са гаршицем.

Нисте сигурни како се сетити која киселина ради? 'Можете то на тај начин смислити: Ахас ради изнад (А за АХА и изнад) површину коже, док је БХАС радио испод њега (Б за БХА и испод)' Медицински естетичар и оснивач ЈТАВ клинички Скинцаре Радост коврник објашњава. 

Не морате да одаберете једно или друго. У ствари, коришћење пилинг серума комбинацијом две киселине је најефикаснији начин да се поре за одржавају чистом и одржавају глатку, росну тенду у исто време.

САВЕТ: Међутим, будите сигурни да не мешате две одвојене серуме заједно. Потражите унапред формулисани комбинациони серум.

Резиме

Глине или маске угља

'Глине и угљене маске раде цртањем изградње као што су крхотине и уље од пора,' Дерматолог сертификован одбора РАМИА ГАРЛАПАТИ, М.Д. , говори МБГ. Због тога глинене маске често се посматрају као дубоко чишћење за кожу.

Међутим, ове маске нису за свакога. 'Они могу бити веома сушење, па је најбоље ограничити их на неколико пута недељно, а и они би се требали користити и у опрезу у онима са сувим типовима коже', додаје Гарлапти

Ако ћете користити сирови прашак од глине, будите сигурни да га помешате са хидратантним, некомдозоном уљем попут јојоба , партичарство или уље ујутро  да се спречи сушење коже. А ако имате суву или осетљиву кожу да бисте започели, потпуно се одлучите за друге лекове.

Резиме

Ретинол

Док ретинол Познат је по здравој старењу коже, већ је невероватно корисно за спречавање зачепљених пора. 'Ретинол помаже у побољшању промет ћелија коже и очистити вишак себума, мртве ћелије коже, прљавштине и бактерије,' дерматолог сертификован одбора Ребецца Марцус, М.Д., ФААД , објашњава.

Штавише, 'такође помаже у нормализацији лојне жлезде и регулише своје секреције', каже Марцус. Дакле, ако је ваша кожа на олични , користећи а Ретинол Серум или крема може вам помоћи да се током времена регулише производња нафте и спречите накупљање.

Чак и када је у питању величина пора, Ретинол може да помогне да се направи поре изгледају мање (Иако већи поре о томе не брине).

ГАРЛАПТИ објашњава: 'Ретинол] смањује упалу и повећава се Производња колагена , што помаже да се ојачају зидове поре, чинећи их да се на време изгледају мање. ' 

Резиме

Набавите лице на акни

Сада разговарајмо о екстракцијама. Док не бисте требали да узимате алат за екстракцију на свој стил коже, то може учинити професионалац. Док знате своју кожу бољу од било кога другог, стручњаци коже имају одговарајуће алате, санитарне праксе и обуку за обављање екстракција на сигуран и ефикасан начин, због чега није тако сигуран код куће.

Дакле, ако се чешће бавите зачепљеним поре него не, можете узети у обзир лица на струју. Изван само екстракција, лица акне такође укључују локалне третмане са састојцима попут салицилне киселине,  бензоил пероксид , уље чајевца , итд. 

Лица акне могу чак да укључују и а Плава сесија лагане терапије , што може помоћи у убијању бактерија, регулисање производње себума и умирите кожу. Можеш Прочитајте све о овим лицем овде Ако желите да научите више.

Резиме

Сцрубс или физички спискови

Физички пилијатори попут нежних пилића могу помоћи ручно Слоугх офф Деад кожне ћелије , на тај начин смањујући шансу за зачепљену поре. Поред тога, нуде тренутне позитивне резултате за ваш тен.

'Физичка пилизација нуди тренутну задовољство, јер су мртве ћелије коже и прљавштина прометне током третмана,' дерматолог сертификован одбора Јессие Цхеунг, М.Д. , оснивач Цхеунг Естетика и веллнесс претходно је рекао МБГ .

Ако ћеш узети ову руту, потражити нежно пилинг са финим, шећераним гранулама, а не оштрим пилићима соли или оне са великим перлицама направљеним од ораха или пластике. Ово ће помоћи у спречавању превисања, иритације и црвенило.

Резиме

Ензимске маске или чишћење 

За оне са осетљивом кожом која не може да толерише било шта од горе наведеног, Ензимске маске Или чистилице могу бити боља опција за очишћење пора.

'Ензими могу да се пишу и помогну да се ослободе мртвих ћелија коже и на то, могу вам помоћи да се побољша појава зачепљених пора и загушења коже', објашњава Гарсхицк.

Штавише, 'такође могу да делују као кератолитички, разбијајући кератин и помажући рашчишћавање мртвих ћелија коже са површине коже', објашњава Марцус.

Резиме

Хидроколоидне закрпе 

Хидроколоидне закрпе Креирајте заштитну печату преко коже док апсорбује вишак течности попут себума. 'Хидроколоидне закрпе, посебно оне које садрже салицилну киселину, могу бити корисне за решавање зачепљених пора', белешке у гаршири.

Иако ови закрпе могу бити корисно да привремено побољшају појаву пора, не морају нужно спречити да се формирају нове пробијаче, додаје Гарсхицк.

Хидроколоидне закрпе су сигурно бољи избор од типичних црних трака јер потоњи може оштетити вашу кожу баријеру - више на то да ће доћи.

Резиме

Посетите дерму

Реците да сте испробали све горе наведено и још увек се борите са зачепљеним поре - можда је време да се види стручњак. 'Ако покушавате да претерано претерани производе без побољшања, искусите сувоћу или осетљивост на производе и имате проблема са проналажењем правих производа, или ако било који од ваших пробијања дође до ожиљак , Може бити корисно видети дерматолога ', објашњава Гарсхицк.

Дерматолози и лиценцирани естетичари могу понудити екстракције, хемијски пилинг и производи на рецепт, све који могу бити од помоћи хронично зачепљеним порама. Поред тога, ови стручњаци вам могу помоћи да саставите А + рутину за одржавање ваше коже после третмана у канцеларији.

Савети за превенцију

Једном када ставите на посао да бисте избриснили своје поре, желећете да радите на одржавању статуса куо. Да бисте наставили са добрим радом, задржите на уму следеће:

• Избегавајте комедогене влажности: Како ће већина дерматолога предложити, проверите своје актуалне производе за Комедогени састојци (Прочитајте: Састојци који могу зачепити ваше поре). То можете учинити покретањем листе пуних састојака (која се може наћи на мрежи) кроз провјеру састојака за зачепљење порела Овај из клинике против акни НИЦ . 
• Оперите своје лице Ноћно: Да минимизира уље и прљавштину накупљање на кожи, требали бисте бити прање лица сваке вечери. Ако желите да очистите ујутро, слободно додајте и тај корак. Ако носите шминку или крему за сунчање, размислите двоструко чишћење Са уљем увече да уклони производе пре него што уђете са средством за чишћење на води. 
• Адреса Фактори живота Лифестиле: Њега коже је много више од онога што ти стављаш на лице. Обавезно добити Пуни ноћни одмор Колико често можете, Смањите стрес и дајте све од себе да једете што више целине и природне хране и Пијте довољно воде . 

Да ли су руте за зачепљене поре?

Традиционалне, лепљиве црне траке нису исте као хидроколоидне мрље и могу заправо погоршати проблем. 'Хидроколоидне фластере обично су нежнији од крларних трака, чији лепљење може бити оштећено и ометајуће на баријеру коже', објашњава Марцус.

Када баријера за кожу је угрожена, ваша кожа је подложнија бактеријама и производња нафте ће се бацити. Држите се горњих опција и прескочите абразивне црне главе. Или направите своје траке поре на дома- Ево како .

Сродни: Наранча коже коже: шта је то, шта то узрокује и како да се то третира

Постављана питања

Најбољи производи за решавање зачепљених пора

Рецепт за сјај

Млади људима

Порекло

Тата Харпер

Одвајање

Добра вест је да постоји пуно начина да се очисти зачепљени поре . Уместо да користи лепљиве црне главе, држите се редовне пилинг са БХАС и АХАС-ом, уградите а глина маска У своју рутину једном недељно и посетите дерматолог или естетику ако можете.

Ако се ваше зачепљене поре доследно претварају у веће пробоје, заправо ћете се бавити другим обликом акни. Ако вам је потребно помоћ у навигацији огромног света пробијања, Погледајте овај водич . И запамтите да нису сви поре зачепљени поре, па се дајте мало милости следећи пут када се погледате у огледало.