Истрчао сам 4 светска велика маратона и ово су моје патике за трчање

После више од десет полумаратона, безброј трка на 10 хиљада и четири Светска маратонска такмичења, могло би се рећи да знам нешто о патике за трчање на дуге стазе . Заједно са тестирањем начин више брендова и модела него што могу да избројим, чак су ми стручњаци професионално измерили стопала за оптималну величину и испробао прилагођене патике прилагођене мојим стопалима.

Упркос свему овоме, увек завршим у првој ципели у којој сам се тркао: у АСИЦС Гел Нимбус .

Наравно, неће се свидети сваком тркачу Гел Нимбус патике колико и ја — али они су бестселер с разлогом. Дозволите ми да разјасним ко треба, а ко не треба да испроба Гел Нимбус ципеле, плус зашто су оне истакнуте у мојој колекцији.

АСИЦС Гел Нимбус 25

Немате времена за скроловање? Ево шта треба да знате

• Ове патике које препоручује педијатар су одличне за кратке трке, дуге трке, трке и трчање на траци за трчање . Широка кутија за прсте чак их чини одличним избором тркачи са чукљевима (говорим из искуства).
• Ђон има довољно јастучића да минимизира удар за мекше слетање, али не толико да се осећа тежак. Носио сам их три маратона и током сваке трке су ми биле лагане на ногама.
• У прошлости сам се борио са болом у колену, али то никада није био проблем када сам трчао АСИЦС Гел Нимбус патике .

Како се праве АСИЦС Гел Нимбус 25

Тхе Патике АСИЦС Гел Нимбус 25 су неутрални тренажери дизајнирани за кратке или дугачке трке. Горњи део је направљен од пројектованог плетеног материјала који је мекан и прозрачан уз ваше стопало - а најмање 75% главног горњег материјала ципеле је направљено од рециклираног садржаја.

У најновијој итерацији, језик ципеле је ажуриран како би пружио већу флексибилност око стопала. Плус, сицклиер се сада прави помоћу процеса бојења који смањује потрошњу воде за око 33% и емисију угљеника за око 45%.

Волимо ове погодности за одрживост, али у погледу конструкције, велика потврда славе ове ципеле је њен меки ђон. Бренд је недавно додао још више свог ФФ БЛАСТ™ ЕЦО ПЛУС јастучића, са новом технологијом ПуреГЕЛ™ у међуђону.

Овај дизајн ствара мекше слетање са мањим утицајем на зглобове, што је корисно за ублажавање повреда као што су плантарни фасциитис, удлаге потколенице и напрезање скочног зглоба.

Лагани материјали чине моје ноге удобним чак и током врућих, дугих трчања - а такође је вредно напоменути да је ђон издржљивији од било које друге патике за трчање коју сам носио.

Зашто волим АСИЦС Гел Нимбус 25 патике

Као што је наведено у нашим коначним оценама изнад, Патике АСИЦС Гел Нимбус 25 избаците га из парка у смислу дизајна и свестраности. Волим што могу да их носим за трчање на отвореном на путу и ​​стазама, као и за трчање на траци за трчање.

Чак праве одличне ципеле за ходање! У ствари, када сам их понео са собом у иностранство на Берлински маратон, купио сам други пар посебно за шетњу. Други тестери кажу да су такође одличан избор за људе који су по цео дан на ногама због посла (и многе медицинске сестре их воле из тог разлога!).

Што се тиче свестраности, свиђа ми се што су ове ципеле доступне у више од 20 боја - и склоним да задржим неколико стилова у својој ротацији.

14. јун знак

И узмите их од некога ко их је носио на 20 миља трчања по времену од 85 степени, невероватно су прозрачне, са изненађујуће бестежинским осећајем с обзиром на количину јастука АСИЦС користи.

На крају дана, оно што ме тера да се враћам овим ципелама је то што су удобне и подржавају. У прошлости сам се борио са болом у колену који је повезан са трчањем, али никада нисам осетио бол када сам тренирао у Патике АСИЦС Гел Нимбус 25 .

Шта бисмо променили у вези са патикама АСИЦС Гел Нимбус 25

Док АСИЦС Гел Нимбус одговара свим мојим потребама као тркач на даљину са чукљевима, постоји неколико уобичајених недоумица других тестера. Лично сам открио да је свака нова итерација ових патика једнако добра (ако не и боља) од претходне, али неки људи се жале да се величина променила током година.

С тим у вези, један од главних напомена је да Патике АСИЦС Гел Нимбус 25 нису доступни у широким величинама. Направљене су у само једној стандардној ширини, што може бити фрустрирајуће за тркаче са широким стопалима—па док је сама кутија за прсте довољно пространа за оне од нас са чукљевима, остатак ципела ради више од стандардне до уске стране .

Још једна ствар коју вреди поменути је да ове ципеле пружају одличну подршку за лук и дизајниране су углавном за оне који нису у пронацији. Ако имате равна стопала или прекомерну пронатацију, можда бисте желели да испробате један од ових ове ципеле за стабилност уместо тога.

Шта други тестери кажу

Тхе Гел Нимбус 25 патике постоје онолико дуго колико ја трчим (више од једне деценије) - а ипак, са 25 итерација, настављају да добијају похвале од тркача свих нивоа и од људи који проводе довољно времена на ногама.

Ево шта други тестери кажу:

• „Био сам мало нервозан због тога колико ови јастука имају, али су ми променили игру! Колена ме мање боле након дугог трчања, а не добијам пликове на местима као што сам раније. Волим растегљив језик - никада не клизи! А пертле су велике дужине и никада се нису одвезале током трчања. Дефинитивно препоручујем!” — АСИЦС рецензије
• „Толико ми се свиђа крој, стил и удобност да сам купио још два. Носим их углавном за трчање, али да могу да их носим цео дан на послу, апсолутно бих. У већини патика за трчање идем између 7,5 и 8. 7.5 је савршено у овом стилу.” — АСИЦС рецензије
• „Одобрена смена од 12 сати. Доста јастука за спречавање повреда стопала.” — АСИЦС рецензије
• „Најбоља патика за трчање. Сада заиста уживам у трчању!!!” — АСИЦС рецензије

Шта кажу педијатри

Интервјуисао сам а лот педијатара — и увек сам узбуђен што то научим моје омиљене патике за трчање су стручно одобрени. Холистички подијатар Роберт Корнфелд, ДПМ , претходно препоручено АСИЦС Гел Нимбус ципеле за тркаче свих нивоа искуства, уз напомену да су одличне за оне којима је потребан додатни плишани јастук.

„Веома су удобне, стабилне и лагане упркос додатном јастуку“, објаснио је Корнфелд.

Такође их препоручује педијатар Дина Гохил, ДПМ , СЗО рекао миндбодигреен Гел Нимбус 25 „структура, материјал и дизајн који помажу тркачима на дуге стазе“.

авг 1 зодијак

Ко би требало да испроба АСИЦС Гел Нимбус патике у односу на ко не

• Бегиннер и напредни тркачи
• Трака за трчање и тркачи на отвореном
• Тркачи са високи лукови који под пронате
• Људи који стоје по цео дан
• Људи који желе више амортизације и подршку, док и даље добијате осећај лагане тежине

• Тркачи са равна стопала или који прекомерно пронаћују
• Људи са широка стопала

АСИЦС Гел Нимбус 25

За понети

Облик стопала сваке особе је јединствен и свако има свој корак, тако да ће наше потребе за ципелама природно бити различите. Речено је, ови АСИЦС ципеле имам неке одличне особине због којих мене (и хиљаде других људи) трчим по још. Бонус: Тренутно имају попуст од 40 долара Заппос , Амазон , и АСИЦС .

ПОВЕЗАНО: Хак за педијатра без будале за проналажење најбољих патика за трчање.