Додатак који се додаје вашој рутини за помоћ у управљању штетом од сунца
СПФ је основа сваке рутине за негу сунца. Али то није једини корак - у ствари, да бисте заиста заштитили кожу од ефеката УВ оштећења, морате уносити довољно антиоксиданата.
хороскоп за 10. септембар
Зашто антиоксиданти играју тако велику улогу у нези сунца? Дозволите нам да објаснимо.
Један додатни корак који вам је потребан у рутини за негу сунца.
СПФ је важан део заштите од сунца, јер је производ који је у стању да заштити ваше ћелије коже од зрака. Међутим, део тог ултраљубичастог зрачења ипак прође - поготово ако то не учините редовно се пријављујте или нанесите довољно производа почети са. А УВ зраке које пролазе кроз покрећу слободне радикале и оксидативни стрес - такође познате као ствари које узрокују прерано старење.
Креме за сунчање можда неће заштитити вашу кожу ни од свих облика фотод оштећења. Фотод оштећења можете добити од УВА и УВБ (од чега вас штити већина крема за сунчање), али и УВЦ, спектра видљиве светлости (на пример, плаво светло) и инфрацрвене светлости. А састојци за заштиту од сунца тренутно не пружају заштиту против ових других таласних дужина.
Ту на сцену ступају антиоксиданти. Ако физички не можете да блокирате ове зраке, можете барем да управљате оштећењима слободних радикала које долазе са њима: Примарна улога антиоксиданса је да неутралишу ове опасне мале молекуле који стварају пустош на телу.
Уношењем хране и додатака богатих антиоксидантима, можете свом телу пружити неопходне алате потребне за одржавање коже здравим и помоћ у суочавању са ефектима фотодамаге. * Али неки то чине боље од других. Случај: астаксантин .
Тхе каротеноид има импресивну способност да помогне у управљању кожом фотодамаге , како је један научни преглед антиоксиданса објаснио да су бројне упоредне студије астаксантина и других антиоксиданата показале да је он врхунски антиоксидант у промоцији дермалних фибробласта (или онога што помаже у стварању ћелија коже, еластина и колагена).
нов 16. зодијак
Колико супериоран, питате се? Учинак астаксантина у борби против слободних радикала је на висини 1.000 пута већи него код многих његових других антиоксиданата. * „Ако се орално узима, [астаксантин] показује да управља оштећењима коже изазваним сунцем“, дерматолог са сертификатом одбора Каутилиа схауриа , М.Д., објашњава за мбг о улога антиоксиданата у нези од сунца . *
У формули нр + лифеинфлук је упарен са никотинамид рибозид (или тамо где је добило име) за подршку производњи енергије и дуготрајности ћелија. * Такође садржи рходиола , што може помоћи у управљању оксидативни стрес , добро као фитоцерамиди , који могу пружити јастук влаге на кожи. *
Реклама
За понети.
Можда додатак не сматрате делом ваше целокупне рутине неге, али требали бисте. Дајући телу антиоксидансе, снажне, можете помоћи кожи да се избори са последицама оштећења од сунца које СПФ не може да обезбеди. Зато запамтите да наносите креме за сунчање и узимате суплементе, а дуже ћете имати блиставу кожу.
Подели Са Пријатељима:
