Најбољи савети за негу коже за оне који имају 20 година (можете нам захвалити касније)
То је доба К-Беаути-а, револуције индие производа за негу коже и Инстаграма: Све ово чини 20-ак лепих, паметних људи. Практични обред је да инфлуенцери избаце садржај своје полице - пуне доброта које чине импресивне, ако не и застрашујуће режиме. С тим у вези, ваш тен негује више од ормара за купатило препуног миленијумских ружичастих производа.
Ево наших најбољих савета за негу коже у двадесетим годинама:
1.Поједностави.
Ваших 20 година које буче дефинитивно је време за експериментисање, а с толико модерних доступних опција можда ћете доћи у искушење да направите себи заморац за козметику. Али што више ствари нанесете на лице, већа је вероватноћа да се хаос може ослободити у облику црвенила, иритације и избијања. У ствари, када људи мисле да имају осетљиву кожу, много пута су је једноставно сензибилизирали. „Ово радите себи“, дерматолог са сертификатом одбора Вхитнеи Бове, М.Д. , нам говори у овој причи о осетљивој наспрам осетљивој кожи . То се постиже скидањем горњег слоја коже: У суштини, иначе здраву, уравнотежену кожу можете претворити у реактивну кожу експериментисањем тог заштитног слоја са пилингима, четкама за лице, киселинама, оштрим тонерима, надражујућом шминком итд. 'То је зезнута равнотежа. Желите да уклоните мртве ћелије коже тако да добијете леп сјај, али не желите то превише да радите и проредите тај слој ', упозорава Бове. „Морате бити опрезни.“ Изаберите основну рутину и држите се ње како бисте вам помогли да будете чисти.
Реклама
два.Да, морате користити СПФ.
„До двадесетих година ваша кожа је већ била под великим утицајем еколошког напада, па је укључивање навика које дугорочно„ чувају лице “добра идеја. Добар почетак је наношење хидратантне креме са кремом за сунчање на бази минерала са најмање СПФ 30 “, каже дерматолог са сертификатом одбора Кеира Барр, М.Д. Свиђа нам се обојени хидратант Хонест Беаути који то све чини: формула је некомедогена, користи нехемијски СПФ, садржи Витамин Ц , и даје ефекат замућења # НоФилтер. Међутим, као што знамо, то је деликатна равнотежа витамин Д. је добро за нас. Пазите само на заштиту од сунца: побрините се да уживате у сунцу, истовремено га штитећи од штетних ефеката који долазе са превише.
3Узми паметне суплементе.
Ваше млађе године се баве превентивном негом - побрините се да ваше тело има све алате потребне за борбу против ствари попут упале, УВ оштећења, загађења, касних ноћи. Један од виталних начина који бисмо то требали учинити је изнутра: мбг'с нр + подржава способност вашег тела да неутралише оксидативни стрес. *
Ако не знате, оксидативни стрес је оно што се дешава у телу када сте изложени унутрашњим или спољним агресорима и то пустоши на свим деловима вашег тела. За кожу исцрпљује наш природни ниво колагена , еластин, Хијалуронска киселина , и само генерално доприноси прераном старењу ћелија. Ако будете могли боље да управљате оксидативним стресом у телу, дугорочно ћете боље проћи.
Додатак то чини својом комбинацијом никотинамид рибозид , облик витамина Б3 који подржава ћелијску енергију и дуговечност, рходиола , који управља упалом, и астаксантин , изузетно моћан антиоксиданс. *
Четири.Молим те, опери лице.
Касни ноћни изласци обично повећавају жељу да заспите док сте нашминкани. Иако је лењи пролаз брисањем лица бољи од ничега, добро старомодан двоструко чишћење је оптимално. И то није само добра мера предострожности против избијања: „Чишћење лица ноћу да бисте дању испрали прљавштину и прљавштину важно је јер полиароматични угљоводоници од загађења ваздуха могу допринети хиперпигментацији и прераном старењу“, каже Барр. Препоручујемо да користите нешто за уклањање шминке - било да је то потпуно природно уље или мицеларна вода - праћено испирањем нежним гелом за чишћење, балзамом или средством за прање на воденој бази да бисте заиста извадили пушку.
5.Не штедите на хидратантној креми.
Иако је свачија кожа јединствена без обзира на старост, ова демографска категорија обично није повезана са богатим кремама, посебно јер акне - или остаци из тинејџерских година или се јављају први пут - обично представљају проблем. Упркос томе, штедња на хидратантној креми неће вам учинити услугу. Беаути Би Еартх уље за контролу уља пружа солидан природни пијук: Упакован је умирујуће Алое вера , антибактеријско кокосово уље и Цо-К10 , који се бори против слободних радикала. Бонус: Мирише на пеперминт и сандаловину.
6.Имајте на уму како лечите своје акне.
Након што сте опрали лице, не осушите га истим пешкиром који сте вероватно целу недељу висили у купатилу. Чишћење старим, прљавим, грубим пешкиром је једно од најчешће грешке у прању лица које људи чине , 20-их година или не, каже холистички естетичар Кимберли Иап Тан . Уместо тога, увек нежно бришите чистом подлогом за вишекратну употребу од микровлакана како бисте били сигурни да не одлажете бактерије на свеже очишћено лице. Затим примените производ за спречавање акни (волимо овај производ Кеева Органицс са уљем чајевца), праћен вашом хидратантном кремом.
7.Пијте чисто.
Касни ноћни изласци главни су ослонац 20-годишњег начина живота, али могу створити пустош на вашој кожи. 'Вода за пиће и коштана чорба колаген је кључ за постизање сочног, росног сјаја и борбу против одраслих акни “, саветује естетичар Елле Фелдман . 'Прекомерни алкохол није сјајан за вашу пут. Размислите о најмање три дана у недељи без алкохола и покушајте да пијете природно вино. Мање се обрађује, без додатка шећера или хемикалија, па је боље за вас. ' Опседнути смо Добро чисто вино , који је одрживо набављен у Тоскани.
За понети.
Двадесете су вам деценије када бисте требали почети да учите веома важну лекцију: Све умерено. Свакако би требало да будете слободни да експериментишете са забавним новим лепотним производима, али такође морате да запамтите да претерање има последице. Да, увек умијте лице - само не прејако. Уживајте у пићима са пријатељима; само имајте на уму да би се то могло појавити на вашој кожи. Пазите на акне, али их и навлажите. Суштина је да је нега коже, као и живот, равнотежа.
