За оне који желе росу кожу, заокружили смо сваки корак

Не недостаје начина за описивање кожних циљева: подигнути, извајани, хидрирани, бистри, блистави. Она која је однедавно постала прилично популарна је „росна“, реч која инспирише слике осветљеног сјаја, гипке коже и сјаја богатог влагом. То је кожа која изгледа попрскана јутарњом маглом или, знате, росом.

Постоји неколико начина за постизање орошене коже: потребан је прави баланс влаге, пилинга, хранљивих састојака и нежности. (Или, као што ће вам рећи било који шминкер, изглед можете да опонашате одговарајућим производима и триковима - што сви ми подржавамо у природном сјају ако ваша кожа једноставно нема такав дан.) И на крају , ваша путања за негу коже изгледат ће другачије од оне која има други тип коже.

Али, овде смо заокружили најбоље савете о росној кожи у околини; само пронађите праву комбинацију за вас:

1.Пронађите балансирајуће средство за прање лица.

Средства за чишћење лица су врло лична ствар - па, сва нега коже је лична ствар, али рекла бих да су испирања лица нарочито таква. Постоји толико различити начини прања лица (од нечега тако једноставног попут лаганог прскања воде ујутро до двоструког чишћења до моћне опције салицилне киселине), а ви ћете желети да пронађете онај који враћа вашу кожу у уравнотежено стање.

Шта то тачно значи? Па, ако сте нормално зализани, желећете да пронађете нешто што помаже у ублажавању вишка уља, попут прања ензимима. Ако сте склони загушењу, пронађите опцију која нежно одмашује поре. Ако сте суви и упаљени, пронађите нешто што поштује баријеру и улива састојке богате влагом.

Овај корак је толико кључан за његово исправљање, јер средства за чишћење у основи чине вашу кожу спремном за све кораке за повећање росе. „Нечистоће на кожи могу спречити продирање активних састојака“, каже дерматолог са сертификатом одбора Јеннифер Херрманн, М.Д.

8. јула знак

два.Одлучите се за антиоксиданте.

Антиоксидант серуми су ваш најбољи пријатељ за разведравање. Антиоксиданти неутралишу слободне радикале у кожи - што ће помоћи да кожа делује живахније и млађе. „Људи се често питају колико антиоксиданата треба да редовно користите; одговор је: што више то боље ', каже дерматолог са сертификатом одбора Рацхел Назариан, М.Д. , Сцхвеигер Дерматологи Гроуп. „Што више можете помоћи у неутралисању нестабилних молекула узрокованих стварањем слободних радикала, то дуже можете спасити здравље својих ћелија и коже. Заправо нема ограничења колико можете заштитити и поправити своје тело! '

Добра вест је да постоји пуно антиоксидативних опција: Витамин Ц не само да помаже у тонусу већ је и важан део процеса синтезе колагена, чинећи га идеалним за старење коже. Витамин Б3 је умирујући антиоксиданс, идеалан за упаљену кожу. Витамин Б3 (ниацинамид) то чини тако што јачање кожне баријере , нешто што је неопходно ако је ваша кожа лако иритирана или осетљива. Или је ту природно присутно ЦоК10 , који се налази у свим људским ћелијама у којима уклања слободне радикале, штити наше митохондрије и спречава ДНК од оксидативног стреса.

3Хидрирајте састојцима који подржавају баријере.

Росата кожа је хидратизована и једноставно не можете постићи ту дебељушкасти, магловити изглед коже без одговарајуће влаге. Фокусирање на један од начина да се осигура да кожа непрекидно хидрира здравље баријера . Видите, када је ваша баријера угрожена, ваша кожа не може да испуни једну од својих примарних функција: инхибира трансепидермални губитак влаге (тј. Испаравање воде кроз кожу).

Подржавате своје здравље баријера тако што прво не скидате кожу прекомерним пилингом. И, друго, употребом лосиона или крема са густином хранљивих састојака који пружају виталне састојке ваша кожа треба да остане јака.

Постоји неколико тема које треба потражити. За почетак ми падају на памет керамиди. „Церамиди су молекули масти који чине природну кожну баријеру и помажу у задржавању влаге“, објашњава Мариса Гарсхицк, МД, ФААД . „Конкретно, керамиди служе као лепак који помаже у одржавању ћелија коже на окупу.“ Постоје и витални овлаживачи попут Хијалуронска киселина , који вуче и задржава воду у кожи. Или потражите липиде који се природно јављају сквалан . 'Скуалане је природно уље које производе лојне жлезде на вашој кожи. Игра улогу у хидратацији коже и заштити од баријера “, каже дерматолог са сертификатом одбора Јосхуа Драфтсман, М.Д.

Четири.Прелијте лаганим уљем.

Уља су по својој природи оклузивна и помажу у стварању површинског заптивача - заробљавајући мноштво хранљивих састојака испод себе. (Због тога иду на крају ваше рутине.) „Оклузиви чине заштитни заптивач на кожи да би осигурали хидратацију и производе који се наносе испод њих“, каже Зеицхнер.

дец 5. зодијак

А будући да росната кожа има мало рефлектујућег квалитета, ово ће помоћи да се стакласти стави сјајни завршетак. Јојоба и арган имају тенденцију да буду омиљена уља за кожу, јер су лагана и не зачепљују поре.

5.Пилинг - али не превише.

Пилинг помаже у уклањању сувишних мртвих ћелија коже, омогућавајући прозирнијим и млађим. Међутим, људи имају тенденцију да постану помало ревни са пилингом (то једноставно изазива тренутно задовољство), што може довести до иритације коже. Оба краја спектра пилинга могу ометати ваше снове о росном тену.

„Најважнији савет је да„ мање је више. “ Желите да направите пилинг таман толико да повећате промет ћелија и откријете свежу нову кожу ', каже Ифе Роднеи, МД, дерматолог са сертификатом и оснивач Вечна дерматологија . „Али пазите да не огребете или оштетите кожу претјераном употребом ових уређаја или производа.“

ОК, али хајде да то ставимо у бројеве, хоћемо ли? 'Већина људи са нормалним или комбинација коже може да се извуче два пута или чак три пута недељно пилингом “, каже она. „Они са зрелијом, сувом или осетљивом кожом можда ће желети само пилинг недељно“.

6.Смири упале.

Упала могу се појавити на разне начине: Неки добију суве, грубе мрље; неки имају тонске промене (попут испирања); други добијају тупост. Без обзира на то како се упала појављује на вашој кожи, крајњи резултат је нешто сасвим сигурно мање од орошавања. Дакле, ако је ваша кожа подложна иритацији, требало би да предузмете неколико додатних корака да је смирите. Неколико састојака на које се дерме заклињу избирљиве коже је Алое вера , колоидни зоб, душо , куркума , и Азијска искра .

7.Узми додатак.

Младе, здраве, навлажене ћелије коже одбијају светлост. Када ваш стратум цорнеум је податна, природно делује живахније и рефлективније. Управо је то означивачи покушавају да ураде са својим пигментима који одражавају светлост, лискуном и уљима.

лифеинфлук-ов бр + подржава дуготрајност и младоликост ћелија ваше коже. * Ево како. Епоним додатка је никотинамид рибозид (НР) . То је активни састојак који се претвара у други молекул који се назива никотинамид аденин динуклеотид (НАД) када их тело апсорбује. НАД је коензим који је потребан за правилну функцију митохондрија. Шта ово значи? То значи да је НР у стању да подржи вашу енергију на ћелијском нивоу - а енергичније ћелије дугорочно значе и млађе ћелије. *

Али ту се не зауставља. Прво горе: Астакантхин је моћан антиоксиданс који ублажава упале, неутралише слободне радикале и управља фотод оштећењима. * Члан је каротеноид породица антиоксиданата, за које је доказано да побољшавају укупни тонус ваше коже. * Рходиола је адаптоген који помаже у управљању оксидативни стрес .* И коначно, фитоцерамиди пружају ћелијама хидратацију, повећавајући ниво влаге и заглађујући текстуру. *

Сви ови међусобно побољшавају перформансе; крајњи резултат је додатак који темељно делује на пружање ћелијама коже енергије, влаге и хранљивих састојака. *

8.Користите лагану, прозрачну шминку.

Дакле, прошли сте кораке ваше росне рутине неге коже. Сада је време да се то покаже са прави трикови за шминкање . За почетак: Користите лагане, благо сатенасте темеље, руменила итд. Процес размишљања овде је једноставан: Зашто пролазити кроз све ове напоре како би ваша кожа изгледала гипко и хидрирано, само да бисте се вратили и користили мат шминку?

Још један кључни савет, напомиње шминкер Јенни Патинкин : „Кључ примене шминке је употреба крема и течности.“ Ту у обзир улазе ваша кремаста руменила, течни хајлатери и баршунасте сенке. Код ових производа, посебно, прескочите прашкове: „Пудери могу да се ухвате и изгледају незгодно“, каже Патинкин.

9.Пронађите стаклени маркирач.

Чак и у ваше најбоље дане - када се бавите негом коже - ваш тен можда неће имати тако гипки сјај. У ком случају, означивачи су ти најбољи пријатељи. А њихова правилна употреба је разлика између орошеног и знојног. Желите да истакнете високе тачке (тачније, тачке на вашем лицу које би сунце природно погодило), док ниске тачке остављате саме. Шта ово практично значи? Желећете да истакнете своје јагодичне кости, мост на носу, кости на обрвама и лук свог купида. Међутим, прескочите Т-зона —Ово је кључ да не бисте изгледали превише знојно. „Сјајна места овде могу изгледати као уље уместо да сјаје“, каже Патинкин.

10.Редовно масирајте кожу.

Масажа лица је не баш тајно оружје стручњака за негу коже. 'Кроз масажу лица, напетост око вилице се ослобађа и стезање у власишту олабављује. Студије то чак показују масажа побољшава циркулацију у лицу ; ово помаже учвршћивању ткива лица стимулишући мишиће, заглађује фине линије и помаже у протоку лимфе “, каже холистички естетичар са лиценцом Леах Класовски . 'А да и не спомињемо, стручњаци примећују да масирање производа може омогућити дубљи продор топикалних крема и серума, јер проводите више времена радећи у еликсирима. Све ово заједно помаже у постизању природног сјаја. '

1144 анђеоски број

Једанаест.Одмори се.

Иако ваша кожа током дана ради на заштити од многих спољних фактора, ноћу се пребацује у режим опоравка, при чему је процес регенерације и до три пута бржи него дању. Оно што је најважније, кожа примећује пораст ХГХ (људског хормона раста) у ноћном циклусу спавања. Ослобађање ХГХ помаже обновити телесна ткива и подстицаји повећавају производњу ћелија да би заменили ћелије оштећене током целог дана. Дакле, ако прескачете драгоцене сате, приметићете отупљујуће ефекте.

Подели Са Пријатељима: