10 производа за фитнес који наш тим није могао да престане да опседа 2023

ИЦИМИ, крећемо у 2023. са а Приступ нашим фитнес рутинама фокусиран на дуговечност . Једноставно речено: Укључујући више кретања у дан, чак и уз 10-минутну шетњу, може вам помоћи да живите дужи живот . Наш тим стално тестира нове производе за фитнес како би нам помогли да останемо активни (и, наравно, да дамо приоритет опоравку). Наравно, неки су вреднији рејва од других. Дакле, када пронађемо нешто што волимо, па, одмах желимо да сви остали то пробају. Данас се осврћемо на 2023. и размишљамо о оним производима који у потпуности испуњавају своју популарност.

Ових 10 производа за фитнес постали су саставни део рутине наших уредника - и мислимо да би могли да заслуже и место у вашој. Без обзира да ли размишљате о трака за трчање испод стола , тражећи начине да помозите свом телу да се опорави између сесија знојења , или вам је потребан грудњак који ће вас држати без трзања током дугих трчања, ова листа је пуна производа који ће вам инспирисати најбољи тренинг до сада.

700 анђеоских бројева

Омиљени фитнес производи наших уредника 2023:

Оура Ринг

Како подржава вашу добробит:

• Слееп трацкер
• Варијабилност стопе мржње (ХРВ)
• Праћење активности
• Прати ниво кисеоника у крви (СпО2)

„Разговараћу са сваким ко буде слушао о мени Оура ринг . Наоружан сам увидима које никада нисам добио од других фитнес трацкера, а тако је елегантан и скроман. Сада, узимам у обзир како сам спавао претходне ноћи и оцену спремности пре него што сам кренуо на исти тренинг који сам радио дан раније. Омогућава ми да прилагодим интензитет вежбања на основу онога за шта је моје тело. Дивље је, али моје благостање се променило додатком овог паметног златног прстена.” — Хана Маргарет Ален, извршни уредник

Такође се помиње у: Најбољи уређаји за праћење сна , најбољи ХРВ монитори , најбољи производи за несаницу , & најбољи фитнес трацкери

„Разговараћу са сваким ко буде слушао о мени Оура ринг . Наоружан сам увидима које никада нисам добио од других фитнес трацкера, а тако је елегантан и скроман. Сада узимам у обзир како сам спавао претходну ноћ и оцену спремности пре него што сам кренуо на исти тренинг који сам радио дан раније. Омогућава ми да прилагодим интензитет вежбања на основу онога за шта је моје тело. Дивље је, али моје благостање се променило додатком овог паметног златног прстена.” — Хана Маргарет Ален, извршни уредник

Норматец Го компресијске чизме

Како подржава вашу добробит:

• Убрзава време опоравка
• Преносиви дизајн се може користити било где и било када
• Компресија се може прилагодити свакој нози

„Раније ове године упознао сам се са компресионим чизмама. Мало вероватна алатка за опоравак није била на мом радару, пошто имам поуздан пиштољ за масажу у који се кунем – али онда сам добио прилику да испробам пар за наш преглед на најбоље компресијске чизме . Преносива верзија традиционалних чизама, Норматец Го чичак око телади и имају независни контролни систем за сваку ногу. Потпуно бежични, они се надувавају и испухују, стварајући осећај сличан стискању и отпуштању апарата за мерење крвног притиска у ординацији. Ова нежна компресиона терапија подржава циркулацију, а ефекат је тренутно олакшање. Испоставило се да не морате бити професионални спортиста или маратонац да бисте осетили утицај који компресионе чизме могу да остваре.' -Браелин Вуд, заменик уредника за трговину

Такође се помиње у: Најбоље компресијске чизме за опоравак

„Раније ове године упознао сам се са компресионим чизмама. Мало вероватна алатка за опоравак није била на мом радару, пошто имам поуздан пиштољ за масажу у који се кунем – али онда сам добио прилику да испробам пар за наш преглед на најбоље компресијске чизме . Преносива верзија традиционалних чизама, Норматец Го чичак око телади и имају независни контролни систем за сваку ногу. Потпуно бежични, они се надувавају и испухују, стварајући осећај сличан стискању и отпуштању апарата за мерење крвног притиска у ординацији. Ова нежна компресиона терапија подржава циркулацију, а ефекат је тренутно олакшање. Испоставило се да не морате бити професионални спортиста или маратонац да бисте осетили утицај који компресионе чизме могу да остваре.' -Браелин Вуд, заменик уредника за трговину

ВТХН Ат-Хоме Боди Цуппинг Кит

Како подржава вашу добробит:

• Одржава мишиће пуним енергије
• Побољшава циркулацију
• Повлачи напетост из мишића

„Као неко ко се куне у чашу у студију, био сам шокиран када сам пронашао алат код куће који делује једнако ефикасно. Трчим, тренирам снагу и седим много током радног времена, тако да је моје тело скоро увек болне. Ове чаше су биле спас за олакшање мишића, опоравак и детоксикацију. Толико их волим да сам их чак спаковао у своју ручну торбу када сам путовао на свој последњи маратон.' — Царлеигх Ферранте, уредник трговине

Желите да сазнате више? Провери наш комплетан преглед ВТХН комплета за купање тела код куће .

„Као неко ко се куне у чашу у студију, био сам шокиран када сам пронашао алат код куће који делује једнако ефикасно. Трчим, тренирам снагу и седим много током радног времена, тако да је моје тело скоро увек болне. Ове чаше су биле спас за олакшање мишића, опоравак и детоксикацију. Толико их волим да сам их чак спаковао у своју ручну торбу када сам путовао на свој последњи маратон.' — Царлеигх Ферранте, уредник трговине

Форма Повер Гоод

Како подржава вашу добробит:

• Подржава боље држање за здравље кичме
• Подстиче правилну форму током тренинга

„Форме-ова висококвалитетна одећа садржи технологију за исправљање држања која помаже вашем телу да природно поново научи своје најбоље поравнање — и кунем се да видим промену! Чим сам се увукла у овај удобан грудњак, одмах сам осетила како ми се рамена повлаче, а држање је мало равније и више. Чак ћу и одмарати у активној одећи дуго након тренинга (најбоље је носити сваки одевни предмет најмање четири сата), а то ме спречава да се погрчим над лаптопом док радим. — Џејми Шнајдер, уредник лепоте

„Форме-ова висококвалитетна одећа садржи технологију за исправљање држања која помаже вашем телу да природно поново научи своје најбоље поравнање — и кунем се да видим промену! Чим сам се увукла у овај удобан грудњак, одмах сам осетила како ми се рамена повлаче, а држање је мало равније и више. Чак ћу и одмарати у активној одећи дуго након тренинга (најбоље је носити сваки одевни предмет најмање четири сата), а то ме спречава да се погрчим над лаптопом док радим. — Џејми Шнајдер, уредник лепоте

Бала Банглес

Како подржава вашу добробит:

• Подизање лакших тегова са више понављања гради мишићну издржљивост
• Додаје интензитет без повећања ризика од повреда

„Ови утези за глежњеве од 2 фунте су мој основни део тренинга број један, посебно за вежбање код куће . Они су савршен начин да побољшате било коју једноставну вежбу, било да се ради о ударцима магарца, руским обртима или круговима рукама у стилу пилатеса.” — Хана Фрај, помоћник уредника лепоте

Покушајте да носите наруквице током овог код куће 10-минутна пилатес рутина .

„Ови утези за глежњеве од 2 фунте су мој основни део тренинга број један, посебно за вежбање код куће . Они су савршен начин да побољшате било коју једноставну вежбу, било да се ради о ударцима магарца, руским обртима или круговима рукама у стилу пилатеса.” — Хана Фрај, помоћник уредника лепоте

Трацксмитх Сессион Бра

Како подржава вашу добробит:

• Зауставља трљање током дугих трчања како би подржао свакодневно кретање

„Ове године сам трчао свој први маратон и постојао је један не баш забаван аспект тренинга за који нисам био спреман: трљање. Сви моји спортски грудњаци су ми остављали да се осећам веома непријатно након дугих трчања—све док нисам испробала грудњак Трацксмитх Сессион. Мек је колико може бити са лаганом траком која ми се не забија у кожу током дугих километара. Срећан сам што могу да кажем да сам прошао кроз маратон осећајући се одлично (па, најбоље што можете после 26.2) са овим!“ — Емма Лоеве, директорка за здравље и одрживост

„Ове године сам трчао свој први маратон и постојао је један не баш забаван аспект тренинга за који нисам био спреман: трљање. Сви моји спортски грудњаци су ми остављали да се осећам веома непријатно након дугих трчања—све док нисам испробала грудњак Трацксмитх Сессион. Мек је колико може бити са лаганом траком која ми се не забија у кожу током дугих километара. Срећан сам што могу да кажем да сам прошао кроз маратон осећајући се одлично (па, најбоље што можете после 26.2) са овим!“ — Емма Лоеве, директорка за здравље и одрживост

22. септембра астрологија

Армс Болстер

Како подржава вашу добробит:

• Помаже да се тело отвори за све дубље истезање
• Ублажава напетост у коленима и куковима у многим јога позама

„Опоравак је суштински део сваке фитнес рутине, и као неко ко предаје много Вињаса јоге, научио сам ово превише добро. У данима када желим да се више фокусирам на истезање и опоравак (посебно током лутеалне и менструалне фазе мог циклуса), јин јога је била дар од Бога — а ова Мандука подршка је постала суштински део моје јин рутине. Савршена је подршка, помаже ми да се озбиљно истегнем и може се уградити у толико различитих поза за невероватно олакшање.” — Сара Реган, писац о духовности и односима

„Опоравак је суштински део сваке фитнес рутине, и као неко ко предаје много Вињаса јоге, научио сам ово превише добро. У данима када желим да се више фокусирам на истезање и опоравак (посебно током лутеалне и менструалне фазе мог циклуса), јин јога је била дар од Бога — а ова Мандука подршка је постала суштински део моје јин рутине. Савршена је подршка, помаже ми да се озбиљно истегнем и може се уградити у толико различитих поза за невероватно олакшање.” — Сара Реган, писац о духовности и односима

Гармин Фореруннер

Како подржава вашу добробит:

• Прати број откуцаја срца, варијабилност откуцаја срца (ХРВ), ниво спавања и активности
• Прати унос воде како би се максимизирала хидратација
• Нуди планове за тренирање за разне рутине

„Покушао сам много тога фитнес трацкери , а моја брига број један је што обично не желим да их носим током свакодневних активности. Они имају тенденцију да буду гломазни и, па, нису са стилом. Гармин Фореруннер је невероватно лаган, са више боја које можете изабрати. Наравно, није све о естетском. Овај сат је такође врхунски алат за фитнес (и пратилац спавања!). То прати ваш стрес , откуцаји срца, варијабилност срчане фреквенције , нивои спавања и активности и још много тога, пружајући резултате о томе како можете да побољшате ове метрике и оптимизујете своје здравље. Као спортиста, ценим уграђене спортске апликације са више од 30 активности, трајање батерије од 12 дана и могућност да на једном месту сместим све своје статистике и напредак преко Гармин апликације. Постоје чак и планови за тренирање за различите удаљености трчања и предложене дневне вежбе које ће вам помоћи да постигнете своје циљеве. Ја сам љубитељ опоравка колико и фитнес ентузијаста, тако да волим што ми сат даје процењено време опоравка између тренинга. Ох, и ако вам је потребна помоћ на фронту хидратације , прати и ваш унос воде за вас. Свакодневно проналазим нове функције и препоручио бих овај сат сваком тркачу који жели да преузме бољу контролу над својим здрављем и тренингом.” — Царлеигх Ферранте, уредник трговине

„Покушао сам много тога фитнес трацкери , а моја брига број један је што обично не желим да их носим током свакодневних активности. Они имају тенденцију да буду гломазни и, па, нису са стилом. Гармин Фореруннер је невероватно лаган, са више боја које можете изабрати. Наравно, није све о естетском. Овај сат је такође врхунски алат за фитнес (и пратилац спавања!). То прати ваш стрес , откуцаји срца, варијабилност срчане фреквенције , нивои спавања и активности и још много тога, пружајући резултате о томе како можете да побољшате ове метрике и оптимизујете своје здравље. Као спортиста, ценим уграђене спортске апликације са више од 30 активности, трајање батерије од 12 дана и могућност да на једном месту сместим све своје статистике и напредак преко Гармин апликације. Постоје чак и планови за тренирање за различите удаљености трчања и предложене дневне вежбе које ће вам помоћи да постигнете своје циљеве. Ја сам љубитељ опоравка колико и фитнес ентузијаста, тако да волим што ми сат даје процењено време опоравка између тренинга. Ох, и ако вам је потребна помоћ на фронту хидратације , прати и ваш унос воде за вас. Свакодневно проналазим нове функције и препоручио бих овај сат сваком тркачу који жели да преузме бољу контролу над својим здрављем и тренингом.” — Царлеигх Ферранте, уредник трговине

ЛМНТ кето електролит у праху пакети

Како подржава вашу добробит:

• Нуди избалансирану комбинацију натријума, калијума и магнезијума
• Прескаче шећер, глутен, пунила и вештачке састојке

„Као велика особа која се бави јогом, често се налазим у стању дехидрације. Уместо да пијем велике количине воде данима јоге, открио сам да ме ЛМНТ-ови прашкови за електролитна пића одржавају хидрираним без додатних шећера које често имају други напици. ништа боље од дуге сесије инфрацрвене сауне са хладним ЛМНТ (ја сам пристрасан за цитрусе и наранџу) у вашој боци за воду. То је мењач игре.' — Аллен

„Као велика особа која се бави јогом, често се налазим у стању дехидрације. Уместо да пијем велике количине воде данима јоге, открио сам да ме ЛМНТ-ови прашкови за електролитна пића одржавају хидрираним без додатних шећера које често имају други напици. ништа боље од дуге сесије инфрацрвене сауне са хладним ЛМНТ (ја сам пристрасан за цитрусе и наранџу) у вашој боци за воду. То је мењач игре.' — Аллен

Цлоудстратур патике за трчање

Како подржава вашу добробит:

• Максимално амортизовање за максималну километражу
• Структурисана подршка без вишка тежине

„Као неко са ширим стопалима, увек се мучим да пронађем патике које не остављају моје унутрашње лукове истрљане након првог ношења. Када ми је Он Руннинг послао ове патике за трчање, био сам узбуђен што ћу тестирати патике . Открио сам да се лако уклапају у моја широка стопала, али нису изгледале нити су се осећале гломазно. И упркос томе што има пуно јастука, нису претешке (свака ципела тежи мање од 9 унци). Иако сам тестирао доста различит патике у овом тренутку се стално враћам у Цлоудстратус. Они су осетљиви и поскакиви, али и даље довољно подржавају да пређу километражу. Не бих се изненадио да се још неколико пари појави у мом ормару до краја 2023. Дрво

„Као неко са ширим стопалима, увек се мучим да пронађем патике које не остављају моје унутрашње лукове истрљане након првог ношења. Када ми је Он Руннинг послао ове патике за трчање, био сам узбуђен што ћу тестирати патике . Открио сам да се лако уклапају у моја широка стопала, али нису изгледале нити су се осећале гломазно. И упркос томе што има пуно јастука, нису претешке (свака ципела тежи мање од 9 унци). Иако сам тестирао доста различит патике у овом тренутку се стално враћам у Цлоудстратус. Они су осетљиви и поскакиви, али и даље довољно подржавају да пређу километражу. Не бих се изненадио да се још неколико пари појави у мом ормару до краја 2023. Дрво

За понети.

Као и све у животу, вежбање и кретање нису за све. Али ако вам један од ових производа може помоћи да уђете у годину да се осећате здравим и мотивисаним, ми смо ту за то. Још један одличан начин да останете мотивисани и побољшате резултате? Додајте мало разноликости у своју рутину уз бесплатну пробну верзију једног од наши омиљени програми за вежбање на мрежи или инвестирати у најбоља опрема за вежбање да своју кућну теретану подигнете на виши ниво.